top of page

Mijn proces

Laat me eerst vertellen dat ik een systeemadviseur ben - een holistische benadering van therapie. We evalueren delen van uw omgeving in relatie tot u als geheel. Het idee is dat we het zelf beter kunnen begrijpen door onze rollen te beoordelen in relatie tot ons gezin en de wereld waarin we leven. Dit strekt zich uit tot werk, religie, spiritualiteit en vrienden.

Mijn aanpak....

Mijn doel is om eerlijk en oprecht te zijn

 

Ik modelleer wat ik oefen en laat anderen mijn proces zien van het benaderen van mijn eigen levenservaringen. Hierdoor ben ik in sessies heel open over mezelf en vertrouw op mijn persoonlijke ontmoetingen om ons te begeleiden. Dit helpt me om verbinding te maken met jou en je verhaal terwijl ik een teambenadering van je genezing creëer.

Gedurende mijn werkgeschiedenis heb ik ernaar gestreefd om kansen te creëren voor mijn klanten om hun potentieel verborgen in zichzelf uit de eerste hand te ervaren.

Zo heb ik een holistisch georiënteerde

boksprogramma tijdens het werken met pre-adolescent en

adolescente meisjes in een residentiële behandelingsinstelling.

Ik gebruikte de fysieke boxing training als een vorm van somatische

beweging therapie, het faciliteren van een proactief proces van

traumatische geschiedenissen overwinnen door zelfbewustzijn te leren

en angst te vervangen door discipline en empowerment.

 

Ik volg geen traditionele benaderingen voor het behandelen van stoornissen, diagnoses of verslavingen. Mijn benadering legt de nadruk op het helen van individuen, gezinnen en koppels vanuit het oogpunt dat we unieke wezens zijn met ons eigen begrip van hoe onze geest en ons lichaam werken. Hierdoor geloof ik niet per se in diagnose of verslaving.

Ter verduidelijking, ik erken dat sommigen van ons met geestelijke gezondheid te maken hebben

stoornissen, maar het is iets dat we niet hebben wie we zijn. Het definieert ons niet tenzij we het toestaan. 

 

Wat betekent dit?

Dit betekent dat wanneer ik je behandel, je leert hoe je je emoties en fysieke behoeften kunt verkennen en differentiëren. Of dat nu betekent dat je gezonde copingvaardigheden, diëten, lichaamsbeweging, het doorbreken van negatieve denkpatronen of het herkennen van kleine emotionele verschuivingen incorporeert, ik geloof dat je macht hebt over je mentale gezondheid. Deze benadering stelt je in staat om je leven te leven zoals jij dat wilt, niet op de manier die voor jou is gekozen.

Ik heb veel mensen geholpen, door hard te werken, medicatievrij te worden of hun medicatiegebruik drastisch te verminderen, door gezondere levensvaardigheden te leren en meer bewust te zijn van hun emotionele behoeften en hoe hun lichaam werkt. Ze leren de controle terug te nemen en hun stemmingen en impulsen te beheersen zonder het gebruik van voorgeschreven medicijnen.

Mijn aanpak daagt je ook uit om echt en intiem te leren kennen hoe je lichaam en geest samenwerken en hoe dit zich manifesteert.

 

Bijvoorbeeld:  Mijn werk met schizofrenie en schizoaffectieve cliënten was gebaseerd op de overtuiging dat hun paranoia een verdedigingsmechanisme was. Door te leren waar hun angsten zich ontwikkelden, konden individuen de paranoia van hun identiteit scheiden en deze angsten als gedrag beschouwen. Dezelfde benadering kan worden gebruikt bij elk probleem, zoals angst of depressie. Het gaat erom het symptoom los te koppelen van je identiteit.

 

Ik behandel de persoon, niet het symptoom

Het is verleidelijk om bij de behandeling van psychische aandoeningen te focussen op gebeurtenissen en omstandigheden in ons huidige leven. Hoewel dit elementen van je verhaal zijn, zijn ze symptomatisch voor een diepere worsteling. Een voorbeeld van deze dynamiek is via mijn werk als verslavingsconsulent. 

Bij cliënten met een verslaving besteden we onze sessies niet gericht op de verslaving zelf. In plaats daarvan richten we ons op de oorzaak van de verslaving. Ik ontdekte dat de meeste van mijn cliënten leden aan een voorgeschiedenis van trauma en onopgeloste problemen in verband met dit trauma, gevoed door de verslaving. Door de diepere worsteling – het trauma – te behandelen, kregen mijn cliënten de tools die nodig waren om hun verslaving te overwinnen en volledig te herstellen.

Dit werk is zwaar en vermoeiend...

Ja, dat is het wel als je grondig te werk gaat en ver gaat. Er is niets gemakkelijk of snel aan therapie. Maar het kan het meest lonende werk zijn dat je ooit doet. Met dit in gedachten bied ik mijn therapiehond, Bailey Hugh Jaxon, aan, die me regelmatig vergezelt naar sessies om een rustgevende omgeving te creëren. Bailey is een intuïtieve St. Bernard-mix wiens niet-oordelende benadering en onvoorwaardelijke liefde troost en veiligheid kunnen bieden in een moeilijk en eng proces.

Ik beweer niet en heb geen misplaatste overtuiging dat therapie eenvoudig en lineair is. Er zijn momenten waarop u uw behandeling misschien wilt vermijden en er zijn momenten waarop u misschien een extra helpende hand nodig heeft. Ik probeer Bailey en mijn ruimte aan te bieden als een zachte en verzorgende aanwezigheid om de ruimte voor je vast te houden wanneer je daar misschien niet toe in staat bent.

Vragen ... laten we chatten

Jenifer Piegaro LMFT, MFTA

Succes! Bericht ontvangen.

bottom of page