top of page

Lukulista

Lukeminen on toinen tapa, jolla voimme oppia ja rakentaa yhdessä istuntojamme. Alta löydät listan kirjoista, joita olen koonnut vuosien varrella. Se kasvaa aina, joten tarkista tilanne milloin tahansa. Löydät myös lisää kirjaviittauksia Pintrest-sivultani. 

Luopuminen

Susan Andersonin Matka hylkäämisestä paranemiseen

Riippuvuus

Blackout: Muistan asioita, joita join unohtaakseniSarah Hepola  

 

Riippuvuus

Nälkäisten haamujen valtakunnassa: Läheisiä kohtaamisia riippuvuuden kanssa by Gabor Mate ja Peter A. Levine

ADHD

Älykäs mutta hajallaan: vallankumouksellinen "johtamistaitojen" lähestymistapa lasten auttamiseksi saavuttamaan potentiaalinsa Peg Dawsonin 1. painos 

Älykäs mutta jumissa Ph.D. Thomas E. Brown, Joe Bronzi 

Aikuisten ADHD:n hallitseminen: Steven A. Safrenin kognitiivis-käyttäytymishoitoohjelman asiakastyökirja (toimivia hoitoja)

Aikuisten ADHD:n ottaminen vastuuseen Russell A. Barkley

ADHD:n vaikutus avioliittoon: ymmärrä ja rakenna suhteesi uudelleen kuudessa vaiheessa bMelissa Orlov ja Edward M. Hallowell

 

Toimitettu häiriötekijöistä: Ota kaikki irti elämästä tarkkaavaisesti

 

Alijäämähäiriö, Edward M. Hallowell, MD

 

Ari Tuckman, PsyD, MBA, ymmärrä aivosi, tee enemmän

http://adultadhdbook.com/testing/forms-and-handouts/

Hajallaan: Miten tarkkaavaisuushäiriö syntyy ja mitä

Gabor Maté MD: voit tehdä sen

 

Ajettu häiriötekijöihin (tarkistettu): Tarkkailuvajehäiriön tunnistaminen ja siitä selviytyminen, Edward M. Hallowell MD, John J. Ratey MD  

 

Ikääntyminen

Being Mortal: Sairaus, lääketiede ja mikä lopulta merkitsee Atul Gawande

Dementiaepidemian sisällä: tyttären muistelmaMartha Stettinius _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d

 

Suututtaa

Ronald Levantin ja William Pollackin uusi miesten psykologia

 

Harriet Lernerin vihatanssi

 

(Elokuva): Waking Life – unelmat ja elämä

 

Ahdistus

Eroon mielestäsi ja tule elämääsi, kirjoittanut Steven Hayes

 

Autismi

NeuroTribes: Autismin perintö ja neurodiversiteetin tulevaisuusSteve Silberman  

 

Kaksisuuntainen mieliala

Fast Girl: Hulluutta paennut elämäSuzy Favor Hamilton  

 

Rajaviiva

Kiera Van Gelder Buddha ja raja

Annelen Simpkinsin  Bipolar Toa

Takaisin partaalta: tositarinoita ja käytännön apua masennuksen ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön voittamiseksi by Graeme Cowan

Rakastaa jotakuta, jolla on raja-arvoinen persoonallisuushäiriö: kuinka pidätellä hallitsemattomat tunteet tuhoamasta suhdettasi by Shari Y. Manning

Vihaan sinua, älä jätä minua: rajapersoonallisuuden ymmärtäminen by Jerold J. KreismanHal Straus

Peiliin eksyksissä: Sisäinen katsaus rajalla olevaan persoonallisuushäiriöön by Rick Moskovitz

Vie minut pois täältä: Toipumiseni rajapersoonallisuushäiriöstä by Rachel Reiland

Raja-äidit

Rajaäidin ymmärtäminen: Auta lapsiaan ylittämään intensiivisen, arvaamattoman ja epävakaa suhteen kirjoittaja Christine Ann Lawson

 

Lopeta munankuorilla käveleminen: Ota elämäsi takaisin, kun jollakulla, josta välität, on persoonallisuushäiriö, Paul Mason MS

 

Olenko koskaan tarpeeksi hyvä?: Narsististen tyttärien parantaminen

 

Äidit kirjoittanut tohtori Karyl McBride PhD

 

Ura

Midlife Career Rescue (Mikä tekee sinut onnelliseksi): Kuinka vaihtaa uraa, luottavaisesti jättää työ, jota vihaat, ja aloittaa elämä, jota rakastat, ennen kuin on liian myöhäistä 

Kirjailija: Cassandra Gaisford

Leave The Grind Behind: Rakettipolttoainetta elääksesi elämääsi omilla ehdoillasi. Ansaitse enemmän rahaa, rakenna perintöäsi ja lopeta työsi – Justin Gesso

Lastenkirjat

 

Lastenkirjat: http://www.pinterest.com/pamdyson/social-emotional-books/ Aloha Self-Esteem?

Poika, joka oppi ylösalaisin Christy Scattarellalta

Untangled Lisa Damour

Kauhea asia tapahtui: Margaret M. Holmes

 

Läheisriippuvuus

 

Ei enää läheisriippuvainen: Kuinka lopettaa muiden hallitseminen ja alkaa huolehtia itsestäsi, Melodie Beattie

 

Co-dependent No More Workbook by Melodie Beattie

 

Melodie Beattien Beyond Partnership: And Getting Better All Time

 

Irti päästämisen kieli: Melodie Beattien päivittäisiä meditaatioita läheisriippuvuudesta

Pia Meloday: kohtaamalla läheisriippuvuuden

Melodie Beattien uusi läheisriippuvuus

 

Pariskunnat

High Conflict Couple: Dialektisen käyttäytymisterapian opas rauhan, läheisyyden ja validoinnin löytämiseen, Alan E. Fruzzetti

 

Joshua Wolf Shenk: Kuinka suhteet edistävät luovuutta

 

Kahden voimat: Innovaatioiden olemuksen löytäminen /creative Pairs, Joshua Wolf Shenk

 

Tietoinen rakastaminen: Matka sitoutumiseen, Gay Hendricks

 

Pidä minua tiukasti kiinni, kirjoittanut Sue Johnson

 

Masennus

SuperBetter: Vallankumouksellinen lähestymistapa vahvemmiksi, onnellisemmaksi, rohkeammaksi ja sitkeämmäksi , Jane McGonigal

Stephen Ilardin masennuksen hoito

 

Masentunut raskaus

Down Come the Rain: Matkani synnytyksen jälkeisen masennuksen läpi kirjoittanut

Brooke Shields

 

Raskausblues: Mitä jokaisen naisen tulee tietää masennuksesta raskauden aikana, Shaila Kulkarni Misri MD

 

Kiintymyksen merkkejä: Avioliittosi takaisin saaminen synnytyksen jälkeisen masennuksen jälkeen, Karen Kleiman, Amy Wenzel

 

Beyond the Blues, Synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen synnytyksen ymmärtäminen ja hoito

Masennus ja ahdistus, Shoshana Bennett, Pec Indman

 

Toipuminen synnytyksestä: Kohti emotionaalista palautumista Lynn Madsen

http://midwiferytoday.com/articles/healing_trauma.asp?q=lacerations

 

Naisten vartalot, naisten viisaus (tarkistettu painos): fyysisen ja emotionaalisen terveyden luominen ja parantaminen. Christiane Northrup MD

 

Perheväkivalta/manipulaatio/väkivalta

https://www.domesticshelters.org/domestic-violence-books?page=1

Miksi hän tekee niin, Lundy Bancroft

 

Sandra Brown: Kuinka tunnistaa vaarallinen mies

 

In Sheeps Clothing by  George Simon 

Syömishäiriöt ja kehonkuvaongelmat

http://www.naspcenter.org/safe_schools/trauma.html

Ruokahullu mieli: 5 yksinkertaista askelta mielettömän syömisen lopettamiseksi ja terveellisemmän, onnellisemman suhteen aloittamiseen ruoan kanssa by Davina Chessid

It's Me All Along: Andie Mitchellin muistelma

MindBody-koodi: Kuinka muuttaa terveyttäsi, pitkäikäisyyttäsi ja menestystäsi rajoittavia uskomuksia by Mario Martinez PsyD

Shrill: Notes from a Loud Woman, Lindy West

Rakasta kehoasi by Louise Hay

 

Kehokuvatyökirja: kahdeksanvaiheinen ohjelma, jolla opit pitämään ulkonäöstäsi by Thomas Cash PhD

Sandra Blakesleen keholla on oma mieli

Älä koskaan ahmi uudelleen(tm): Ohjelmoi itsesi ajattelemaan kuin pysyvästi laiha ihminen. Lopeta ylensyöminen ja ahmiminen ja pidä kiinni valitsemastasi ruokasuunnitelmasta! kirjoittanut Glenn Livingston Ph.D.

Aivot ahmimisen yli: miksi olin bulimia, miksi perinteinen hoito ei toiminut ja kuinka toivuin lopullisesti, Kathryn Hansen

 

Valtuutus

 

Jen Sinceron kirjoittama olet äijä

Woman on Fire, Amy Jo Goddard  (seksuaalinen voima)

 

Gavin de Becker: Pelon lahja ja muut selviytymissignaalit, jotka suojaavat meitä väkivallalta

 

Vahvempi päivä päivältä, Susan Pease Gadoua (avioero)

James FT Bugentalin eksistentiaalisen identiteetin etsintä

 

Carl Jung moderni mies etsii sielua

 

Naiset, jotka juoksevat susien kanssa, kirjoittanut Clarissa Pinkola Estes

 

Sarkin mehevä villi nainen

 

Syö Sarkin Naked Mangoja

 

Sarkin Bodacious Sukkulenssikirja

 

Amy Ahlers & Sark, suuret lihavat valheet naiset kertovat itsestään

 

Kotiinpaluu: Sisäisen lapsesi palauttaminen ja voittaminen, John Bradshaw

Vapautuminen uhrien ansasta: henkilökohtaisen voimasi takaisin saaminen, Diane Zimberoff

 

Alkuperäperhe (FOO)

Perhesiteet, jotka sitovat: Itseapuopas muutokseen Perhe of Origin -terapian avulla

Pelko

 

http://www.oprah.com/spirit/Take-Charge-of-Your-Life-Ask-Deepak

 

http://tinybuddha.com/blog/let-go-of-fear-by-stopping-the-stories-in-your-head/

 

Harriet Lernerin läheisyyden tanssi

 

Harriet Lerner: Pelon tanssi

 

Sukupuolispektriongelmat

ArgonautitMaggie Nelson  

Trans 101, NM Teich

Missä on minun kirjani, L. Gromko


Goerge by Alex Gino

Jonkin verran kokoonpanoa vaaditaanArin Andrews

 

Rachel Pepperin Transitions of the Heart

Suru ja menetys

http://www.notifbutwhen.org/

http://www.recover-from-grief.com/grief-and-loss-books.html 

Kuinka selviytyä vanhemman menetyksestä: Lois Aknerin opas aikuisille

Äidin muistaminen, itseni löytäminen: Rakkauden ja itsensä hyväksymisen matka, Patricia Commins

Dana Barfield: Ystäväni menetti juuri miehensä

Vainajan vaimo: Dawn Bellin muistelmat rakkaudesta, menetyksestä ja oppimisesta elämään uudelleen

Surusta kasvuun: Stephen Bennett: Soviminen rakkaansa kuolemaan JA saada elämästäsi kaikki irti

Parantuminen menetyksen jälkeen: Päivittäisiä meditaatioita surun läpikäymiseen, Martha  Whitmore Hickman

Lapsen surevan sydämen parantaminen: 100 käytännöllistä ideaa perheille, ystäville ja huoltajille, Alan Wolfelt

Sisaruksen kuolemasta selviytyminen: Surun läpi eläminen, kun aikuinen veli tai sisar kuolee TJ Wray

Angel Catcher: A Journal of Loss and Remembrance, kirjoittanut Kathy Eldon

 

Holotrooppinen hengitys

Holotrooppinen hengitys: uusi lähestymistapa itsensä tutkimiseen ja terapiaan (Suny Series in Transpersonal and Humanistic Psychology), kirjoittanut Stanislav Grof

Tulevaisuuden psykologia: oppitunteja modernista tietoisuustutkimuksesta (Sunny Series in Transpersonal and Humanistic Psychology), kirjoittanut Stanislav Grof

 

Hengitystyökokemus: tutkiminen ja parantaminen epätavallisissa tietoisuuden tiloissa, Kylea Taylor

 

Sisäinen lapsi

Lapsen parantaminen sisällä: toimintahäiriöisten perheiden aikuisten lasten löytäminen ja toipuminen, Charles L. Whitfield MD

Lahja itselleni: Henkilökohtainen työkirja ja opas "Lapsen parantamiseen sisällä", kirjoittanut CHarles L. Whitfield

Sisäinen lapsi -työkirja: Mitä tehdä menneisyytesi kanssa, kun se ei vain katoa by Cathryn L. Taylor

Sisäisen lapsesi toipuminen by Lucia Capacchione

Kotiinpaluu: Sisäisen lapsesi palauttaminen ja puolustaminen by John Bradshaw

Vahvistukset sisäiselle lapselle by Rokelle Lerner

Päiväkirjan kirjoittaminen

Tuhoa tämä Keri Smithin päiväkirja

Aloita missä olet: Meera Patelin itsetutkinnan päiväkirja

Mielenterveys / Aivot

Aivojen paranemistapa: Merkittäviä löytöjä ja toipumisia neuroplastisuuden rajoillaNorman Doidgen _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d

 

Mielenterveyden tulevaisuus: mielenterveyden häiriöparadigman purkaminenEric Maisel  

 

Aivosumun korjaus: Palauta keskittymisesi, muistisi ja ilosi vain kolmessa viikossa by Mike Dow

Vanhemmuus

Lastesi traumaturvallisuus: Peter Levinen vanhempien opas itseluottamuksen, ilon ja kestävyyden lisäämiseen

 

Parent from the Inside Out, kirjoittanut Daniel J Siegel

 

Se ei satu ikuisesti: Ohjaa lapsesi trauman läpi, Peter Levine

 

Kortin onnellisin taapero: Harvey Karp: Kuinka poistaa kiukkukohtaukset ja kasvattaa kärsivällinen, kunnioittava ja yhteistyökykyinen yhdestä neljään vuotiaan

 

Harvey Karpin onnellisin vauva

Wise Minded Parenting, tri. Laura Kastner

 

OCD:n vanhemmat

 

John Marchin ja Christine Bentonin "Talking Back to OCD".

 

Raskaus

 

Jenny McCarthyn Belly Laughs

Kun selviytyjät synnyttävät Penny Simkinin varhaisen seksuaalisen hyväksikäytön vaikutusten ymmärtäminen ja parantaminen synnyttäviin naisiin

 

Farmaseuttiset tuotteet

 

Moody Bitches: Totuus käyttämistäsi huumeista, puuttuvista unista, seksistä, jota et harrasta ja mikä todella tekee sinut hulluksi, Julie Holland

 

PTSD

 

Monimutkainen PTSD: selviytymisestä kukoistamiseen: opas ja kartta lapsuuden traumasta toipumiseen by Pete Walker

 

Posttraumaattinen stressihäiriö Lähde Glenn R. Schiraldi, Ph.D

 

The Body pitää maalintekijänä Bessel Van Der Kolk

Elpyminen

 

Hengitys kerrallaan: Buddhalaisuus ja kaksitoista askelta, Kevin Griffin

Itse

Ajatuksia ilman ajattelijaa: Psykoterapia buddhalaisesta näkökulmasta Mark Epstein

 

Palasiksi hajoamatta: Buddhalainen näkökulma kokonaisuuteen Mark Epstein

Furiously Happy: Hauska kirja kauheista asioista by Jenny Lawson

 Minun lobotomiani Howard Dully ja Charles Fleming

 

Mies, joka ei ollut paikalla: Tutkimuksia oudosta uudesta itsetieteestä Kirjailija: Anil Ananthaswamy

 

Onnekas mies: Tarina maalaislääkäristä, John Berger

 

Nathaniel Brandenin kuusi itsetunnon pilaria

 

Itsemyötätunto: itsellesi ystävällisyyden todistettu voima, Kristin Neff

 

Uskalla suuresti: Kuinka rohkeus olla haavoittuvainen muuttaa tapaamme elää, rakastaa, vanhempana ja johtajiamme, tohtori Brené Brown

 

ValehteluIrwin Yalomin  sohvalla

 

Etsi kohdetta Merkitys

Altavastaajat, sopimattomat ja jättiläisten taisteleminen: Malcolm Gladwellin David & Goliath

Tarkistuslistan manifesti: Kuinka saada asiat kuntoon, kirjoittanut Atul Gawande

 

Tarkoituksen etsiminen: Dennis Fordin lyhyt historia

 

Viktor E. Frankl: Miehen merkitys

 

Creating Love: The Next Great Stage of Growth, kirjoittanut John Bradshaw

 

Perheen salaisuudet: Se, mitä et tiedä, voi satuttaa sinua, John Bradshaw

 

Pakollinen seksuaalinen käyttäytyminen

Herätys: Michael Baderin seksuaalisten fantasioiden salaisuuden avaaminen

Jay Stringer ei-toivottu

Seksuaalinen vapaus

SM 101 , Jay Wiseman

 

Ruuvaa ruusut, lähetä minulle piikkejä Philip Miller ja Molly Devon

 

Uusi täytekirjaJanet Hardy ja Dossie Easton _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d

 

Uusi pohjakirjaJanet Hardy ja Dossie Easton _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d

Terveydenhuolto ilman häpeää: käsikirja seksuaalisesti monimuotoisille ja heidän omaishoitajilleen, Charles Moser  

 

Leathersex: Opas uteliaalle ulkopuoliselle ja vakavalle pelaajalle, kirjoittanut Joseph L. Bean

 

Seksiterapia

 

Rakastava seksi: Laura Bermanin ilon ja intohimon kirja

 

Tammy Nelson: Hanki haluamaasi seksiä

 

Seksuaalisen itsesi palauttaminen, Kathryn Hall

 

Seksin nälkäinen avioliitto: avioliittosi libidon lisääminen: Michele Weiner-Davisin opas parille

 

Se ei ole hän, se olet sinä!: Kuinka ottaa elämäsi hallintaan ja luoda se

 

Laura Bermanin ansaitsemaa rakkautta ja läheisyyttä

Gina Ogdenin halun paluu

 

Seksuaalinen trauma

 

Seksuaalinen paraneminen: pyhän haavan muuttaminen, Peter Levine

Rohkeus parantua -työkirja: opas selviytyneille naisille ja miehille

Ellen Bassin lasten seksuaalisesta hyväksikäytöstä

 

Allies in Healing: Kun rakastamaasi henkilöä käytettiin seksuaalisesti hyväksi lapsena, Laura Davis

Seksuaalinen parantava matka: opas seksuaalisesta hyväksikäytöstä selviytyneille, kirjoittanut  Wendy Maltz

Ghosts in the Bedroom: Ken Graberin opas insestistä selviytyneiden kumppaneille

Kivun kasvattaminen yhdessä, Eliana Gil 

 

Häpeä

 

John Bradshaw: Healing the Shame that Binds You

Häpeän ja läheisriippuvuuden voittaminen: 8 askelta todellisen sinut vapauttamiseen, Darlene Lancer

Alice Miller: Lahjakkaan lapsen draama: Todellisen itsensä etsintä

Trauma

 

Peter Levinen herättää tiikeri

 

Valvomaton suru: menetyksestä toipuminen ja sydämen elvyttäminen, Stephen Levine

 

Terri Jentzin Strange Piece of Paradise

 

Trauman parantaminen: Peter Levinen uraauurtava ohjelma kehosi viisauden palauttamiseksi

 

Trauma lapsen silmien kautta: O:n herättäminenPeter Levinen tavallinen Miracle of Healing

 

Sanomattomalla äänellä: Kuinka keho vapauttaa trauman ja palauttaa hyvyyden, Peter Levine

 

Vapaus kivusta: löydä kehosi voimat fyysisen kivun voittamiseksi, Peter Levine

 

Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa by Bessel van der Kolk

Sanomattomalla äänellä: Kuinka keho vapauttaa trauman ja palauttaa hyvyyden, Peter Levine

Aivokartasto: visuaalinen opas ihmisen keskushermostoon, kirjoittanut Thomas Woolsey

 

Sosiaalinen oikeudenmukaisuus

Maailman ja minun välillä by Ta-Nehisi Coates

"Tulee aika, jolloin sinun on valittava sivun kääntäminen tai kirjan sulkeminen."

– Josh Jameson

OTTAA YHTEYTTÄ

Jenifer Piegaro LMFT, MFTA

Menestys! Viesti vastaanotettu.

bottom of page